夏のリフレッシュな時間に冷凍ブルーベリー
気づいたら、ずっとスマホを見ている。
PCの画面をじーっと見つめたまま
集中しすぎて
気づいたらどっと疲れてた。
とか、そんな時が私にはよくあります・・
みなさんはどうですか？
集中しすぎて
気づかないうちに
目も、からだも、気持ちも、めちゃくちゃこわばっている・・・
そんな時に私は
冷凍ブルーベリーと甘酒をミキサーにかけて飲んでいます。
お砂糖は入れずに
甘酒のやさしい甘さだけ。
ブルーベリーを入れると
甘酒の発酵の香りが和らぐから飲みやすいんですよね。
冷たくて、甘酸っぱくて、お砂糖も入れてないから
「体にいいことしてる！！」気分になります笑
このブルーベリーは夏のシュトーレンにも、冬のシュトーレンにも入るもの。
育ててらっしゃる農家さんも同じです。
夏に飲む味が年末のシュトーレンにも入っているんです。
画面を見ちゃう時間が長い日々の合間に。
ほんの少し、「体にいいことしたー」と思える時間があったらいいなと思います。
お互いに。
私も、そうです💦
冷凍ブルーベリーが夏のリフレッシュな時間になりますように。
2026年7月5日
