毎朝のスムージーに「ブルーベリー」

こんにちは。カゴノオトの小清水です。

毎日本当に暑い日が続いていますね。
外の暑さと室内の冷房による温度差で体調を崩していませんか。

子どもは夏休みに入り、毎日元気いっぱいです。

先日は愛媛県愛南町にある「ジャンボプール」へ行ってきました。

高知では老朽化などを理由にプールが年々少なくなっています。四万十から行ける一番近いプールがジャンボプールなのですが、それでも約2時間かかります。

少し遠い道のりでしたが、水に入ると体の熱がすっと引いてとても涼しく感じられました。

暑い夏にはやはり水遊びが気持ちいいですね。

食べ物からも涼しさを

今回は暑い季節にぴったりな簡単でおいしいブルーベリースムージーの作り方をご紹介します。

使用するのはカゴノオトで現在販売している「ブルーベリーシロップ」です。

作り方はとても簡単です。

1．牛乳160gを製氷皿に入れて凍らせます。

2．凍らせた牛乳160gをミキサーに入れます。

3．ブルーベリーシロップ40gを加え、ミキサーでよく混ぜます。

これだけでひんやりとしたおいしいブルーベリースムージーの完成です。
ぜひ試してみてください。

このブルーベリーシロップは、シュトーレンを作る際に一緒に作ることができるシロップです。

そのため、このシロップも私たちにとっては大切な「シュトーレンファミリー」なんですよね。

販売中のシロップ1本でスムージーを約20杯作ることができます。

毎朝のスムージーにはもちろん、人が集まることの多い夏休みにも活躍してくれます。

暑い日がまだまだ続きますが、冷たいスムージーでおいしく涼を取りながら、お互いに体調を整えて夏を乗り切っていきましょう。

2026年7月25日